Ben je op zoek naar rust en verstilling
Wil je sterker en fitter worden
Heb je meer focus nodig in het leven
Wil je je fysieke en emotionele balans vergroten
Wil je meer energie, minder stress en in het “nu” aanwezig zijn
Dan is yoga iets voor jou om weer in je kracht te kunnen staan
Het is een zachte en dynamische yogales, waarbij er verschillende houdingen worden afgewisseld met vloeiende bewegingen, ademhalingsoefeningen, meditatie en een eind ontspanning
Hopelijk zien we elkaar snel op de mat.
Na de les wordt er gezamenlijk een kopje thee met de yogi’s gedaan.
Door: Esther Berkmans
Kosten: € 8,00 per les
Wanneer:
In principe iedere dinsdag, behalve als ruimte niet beschikbaar is i.v.m. andere activiteit of als Esther verhinderd is.
Komende data dat er geen Yoga is op dinsdag:
30 sept, 7 okt en 14 okt
Tijd: 9.30 - 10.45 uur.
Aanmelden via mail
Telefonisch: 046 451 6474 (di t/m do)