In een wereld vol prikkels is het soms lastig om écht bij jezelf te blijven—zeker als ziekte, herstel of zorgen om een naaste meespelen. Tijdens deze klankschalensessie door Manon Vollers nodig je je lichaam en hoofd uit om te vertragen. De trilling van de schalen helpt je om aandacht naar binnen te brengen: rustiger ademhalen, spanning loslaten, en voelen wat er in jóu gebeurt.
Voor wie?
Voor mannen (en iedereen die zich aangesproken voelt): of je nu te maken hebt met kanker, herstelt, partner/naaste bent of gewoon merkt dat je batterij sneller leeg is dan vroeger.
Wat je kunt verwachten
• Rustige begeleiding (liggend of zittend)
• Heldere uitleg; geen ‘zweverig gedoe’
• Klanken die het zenuwstelsel helpen kalmeren
• Stilte, adem en aandacht — even alleen voor jou
“Als je luistert naar binnen, hoor je wat je nodig hebt.”
— in de geest van Toon
Praktisch
• Datum & tijd: 21 november 19.00 uur (inloop van 18.45 uur)
• Locatie: Toon Hermans Huis Sittard, Paardestraat 31
• Meenemen: makkelijke kleding; (optioneel) eigen plaid/kussentje
• Kosten: gratis / vrijwillige bijdrage
• Aantal plekken: beperkt – vol = vol
Aanmelden via mail
Telefonisch: 046-451 6474 (ma t/m do tussen 9.30-13.30 uur)
Whatsapp: 06-53199324
Platform